„Wir denken zu viel und wir empfinden zu wenig“ – kaum ein Satz könnte treffender die Bedeutung von Achtsamkeit beschreiben. Achtsamkeit – was ist das eigentlich? Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen wahrzunehmen – die blühende Blume zu … Norbert Klinkenberg: Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie weiterlesen